공자는 어떻게 70살까지 백내장에 걸리지 않았을까?

당시의 건강과 당시 생활 환경을 고려할 때 공자가 백내장을 예방할 수 있었던 이유는 아래와 같습니다.

1. 식생활
- 당시 곡물 중심의 저당 식단
- 자연식품 위주의 영양 섭취
- 오메가-3가 풍부한 생선, 견과류 등 섭취 가능성

2. 생활 환경
- 자연광 노출이 적은 실내 생활
- 자외선 노출 최소화
- 스트레스가 적은 학문적 생활

3. 신체적 특성
- 유전적으로 백내장 발생 위험이 낮았을 가능성
- 규칙적인 생활로 인한 건강 유지
- 당시 평균 수명이 짧아 백내장 발생 확률이 상대적으로 낮음

4. 건강 관리
- 명상과 마음의 평화 유지
- 규칙적인 생활 리듬
- 과도한 육체노동 회피

다만, 이는 추측일 뿐이며 당시의 정확한 의학적 상황을 완벽히 알기는 어렵습니다.