눈(17)
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노안과 백내장이 서로 관련성 여부
노안과 백내장은 서로 다른 눈의 변화지만, 일부 관련성이 있습니다. 백내장을 노안의 연장선에서 보기도 한다. 1. 노안- 나이가 들면서 수정체의 탄력성이 감소하는 자연스러운 현상- 보통 40대 이후부터 시작- 가까운 글씨를 잘 못 보게 되는 것이 주증상- 질병이 아닌 자연스러운 노화 과정2. 백내장- 수정체가 혼탁해지는 질환- 주로 고령에서 발생- 전체적으로 시야가 뿌옇게 보이는 것이 특징- 치료가 필요한 질환3. 관련성- 둘 다 수정체와 관련된 변화- 나이가 주요 위험요인- 같은 시기에 발생할 수 있음- 하나가 다른 하나를 직접적으로 유발하지는 않음백내장은 수술로 치료가 가능하지만, 노안은 자연스러운 현상으로 돋보기나 다초점 렌즈 등으로 관리합니다.
2025.02.01 -
공자는 어떻게 70살까지 백내장에 걸리지 않았을까?
당시의 건강과 당시 생활 환경을 고려할 때 공자가 백내장을 예방할 수 있었던 이유는 아래와 같습니다.1. 식생활 - 당시 곡물 중심의 저당 식단 - 자연식품 위주의 영양 섭취 - 오메가-3가 풍부한 생선, 견과류 등 섭취 가능성 2. 생활 환경 - 자연광 노출이 적은 실내 생활 - 자외선 노출 최소화 - 스트레스가 적은 학문적 생활 3. 신체적 특성 - 유전적으로 백내장 발생 위험이 낮았을 가능성 - 규칙적인 생활로 인한 건강 유지 - 당시 평균 수명이 짧아 백내장 발생 확률이 상대적으로 낮음 4. 건강 관리 - 명상과 마음의 평화 유지 - 규칙적인 생활 리듬 - 과도한 육체노동 회피 다만, 이는 추측일 뿐이며 당시의 정확한 의학적 상황을 완벽히 알기는 어렵습니다.
2025.01.18 -
각막 혼탁과 백내장의 주요 차이점
각막 혼탁과 백내장의 주요 차이점은 아래와 같습니다. A. 발생 위치 각막 혼탁: 눈의 가장 앞쪽 투명한 보호막(각막)에 발생 백내장: 눈 내부의 수정체에 발생 B. 증상 B-1. 각막 혼탁각막이 불투명해지면서 흐려짐 빛의 산란으로 인한 시력 저하 눈의 표면이 거칠어 보임 B-2. 백내장수정체가 뿌옇게 변함 시력이 점진적으로 흐려짐 야간 시력 저하 빛에 대한 민감도 증가 C. 주요 원인 C-1. 각막 혼탁외상 염증 영양 결핍 선천적 요인 감염 C-2. 백내장노화 당뇨병 스테로이드 장기 복용 자외선 노출 유전적 요인 D. 치료 방법 D-1. 각막 혼탁약물 치료 각막 이식 수술 D-2. 백내장수술적 제거 인공 수정체 삽입 E. 예후 E-1. 각막 혼탁조기 발견 시 치료 가능성 높음 심각한 경우 시력 영구 손..
2025.01.18 -
실명율 11%인 분지정맥 망막폐쇄를 1년만에 완쾌한 나의 이야기
눈의 망막 정맥이 끊어져서 망막출혈이 1년반 정도 발생하는 정맥 망막폐쇄를 1년만에 완쾌한 이야기를 지금부터 해 보겠다. 나는 이 1년동안 3번의 아바스틴 눈주사를 맞았다. 내가 이 병에 걸린 것을 안 것은 2023년 10월 22일이었다.그리고 눈 주사는 2023년 12월, 2024년 3월 그리고 6월 해서 3달 간격으로 3번을 맞았다. 그리고는 망막의 대량 출혈이 더이상 발생하지 않아서 6개월 이상 관찰 진료를 하고 있으나, 내 자체 판단은 거의 다 나은 것 같다. 물론 이 병이 걸리전과 같이 완벽하지는 않지만, 이 정도면 감사하고 현재 보는데 큰 지장이 없다. 이 질병(망막정맥폐쇄)는 실명율이 나같은 분지망막폐쇄의 경우 11%, 중심망막폐쇄는 30%정도라고 하며, 대부분의 환자는 나같은 분지망막폐쇄라..
2025.01.17 -
심하게 기침하거나 코를 푼 다음에 눈 앞에 별이 떠 다니는 것이 보이는 원리
기침이나 재채기를 심하게 할 때 눈 앞에 별이 보이는 현상이 발생하는 이유는 다음과 같습니다.1. 내압 상승기침이나 재채기를 할 때 갑자기 흉강 내 압력이 상승이 압력 상승이 혈관과 뇌를 압박일시적으로 뇌와 눈으로 가는 혈류에 영향을 줌2. 망막 자극압력 변화로 인해 망막이 물리적으로 자극됨망막의 광수용체가 비정상적으로 활성화이로 인해 실제로 없는 빛(별)이 보이는 현상 발생3. 일시적인 현상대부분의 경우 순간적이고 일시적인 현상정상적인 생리적 반응곧바로 사라지는 것이 정상단, 이런 현상이 자주 발생하거나 지속되는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
2025.01.16 -
황반변성... 카레·야채·생선 먹으면 예방 가능!
황반변성: 눈 건강의 침묵하는 적노화와 함께 찾아오는 건강 문제는 여러 가지가 있지만, 그중에서도 황반변성은 노년층 실명의 가장 흔한 원인으로 알려져 있습니다. 황반변성은 눈의 중심부에 위치한 황반이 손상되면서 중심 시력을 점점 잃게 되는 질환입니다. 이 병은 일상생활의 중요한 부분, 예를 들어 독서나 운전 같은 활동에 큰 영향을 미칩니다.황반변성의 주요 원인으로는 산화 스트레스와 만성 염증이 꼽힙니다. 산화 스트레스란 몸속 활성산소가 과도하게 증가하여 세포와 조직을 손상시키는 현상입니다. 이로 인해 망막의 색소 상피층 아래에 지방 찌꺼기(드루젠)가 쌓이게 되고, 결국 시신경의 광수용체가 손상되면서 중심 시력을 잃게 됩니다. 황반변성 예방 및 치료법 ... 주요 원인은 흡연과 고혈압 ... 지금은 다..
2024.12.12 -
망막정맥폐쇄의 원인은 고혈압, 혈압 관리하며 2년 지나면 완치! 황반 부종에 눈주사 안 맞으면 실명 가능!
실명은 녹내장, 황반변성, 당뇨망막에 걸리면 가능하다. 후진국은 백내장으로 실명도 아직 많다. 그러나 고혈압으로 인한 망막정맥폐쇄는 향후 관리만 잘하면 실명되지 않을 수 있다.피가 자꾸 출혈되는 증상은 18~21개월이 지나면 사라진다. 다만 그 사이에 황반부종에 눈주사를 맞지 않으면 황반 시신경이 파괴되어 실명할 수 있다. 황반이 자꾸 물이 차서 붓는데, 이 기간에 시신경에 피가 제대로 공급이 되지 않아서, 시신경이 많이 상할 수 있다. 황반에 대한 치료를 하지 않고 방치하면, 심한 경우 실명도 가능하다. 물론 종류에 따라 예후는 다양하다. 아래 글에서 자세히 알아보자. https://blog.naver.com/lghmms/223491849353 망막정맥폐쇄는 대부분 고혈압 때문, 혈압 관리하면 2년내..
2024.07.01 -
'건강한 눈' 원한다면 20·20·20 기억하세요
많은 활동이 온라인으로 이뤄지는 최근, 종일 모니터 화면을 바라보는 사람이 많다. 그 와중에 눈은 혹사당한다. 피로하고, 건조해진다. 20분 간격으로 20피트(약 6m) 떨어진 곳을 20초 바라보는 '20-20-20' 법칙이 의외의 해결책이 될 수 있겠다. 스페인 발렌시아 대학 시각과학과 산티아고 가르시아 라자로(Santiago García-Lázaro) 교수 연구팀은 20-20-20 법칙의 효과를 확인하기 위해 매일 5~9시간 모니터를 보는 29명을 대상으로 실험을 진행했다. 연구팀은 실험대상자 노트북에 20분마다 20초 동안 20피트 떨어진 곳을 바라보라는 알람을 울리고, 알람이 활성화 후 3분 동안 노트북을 사용하는 사람의 깜박이는 평균 속도와 길이를 측정하는 소프트웨어를 설치했다. 이후 실험 전과..
2022.09.30 -
눈에 좋은 눈운동 2021.01.21
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백내장의 원인과 치료법
백내장이란 무엇인가? 우리 눈에는 사진기의 렌즈에 해당하는 수정체가 있는데 이 부분에 혼탁이 와 있는 상태를 백내장이라고 하며 시력이떨어지거나 한눈으로 볼 때도 물체가 겹쳐 보이게 됩니다. 백내장의 종류 노인성 백내장 원인은 잘 모르나 나이가 들면서 점차 수정체의 투명성을 잃어가는 질환으로 50세가넘으면 거의 모든 사람에게 백내장이 시작됩니다. 그러나 모두가 다 시력감퇴를 가져오는 것은 아니므로 백내장이 있어도 시력이좋은 사람은 수술 받을 필요는 없습니다. 외상성 백내장 외상으로 수정체가 파열되거나 파열되지 않아도 타박으로 인하여 수정체 혼탁이 오는경우를 말하며 다른 부분 즉 망막 등에도 손상이 있는 경우가 있어 수술 후 시력회복이 썩 좋지는 않습니다. 합병성 백내장 만성의 심한 각막염, 홍채 모양체염,..
2021.01.19