인체해부도와 근육 이름
오래 살려면 돈이 많은 것도 아니고, 많이 아는 것도 아니다. 스트레스 받지 않고, 온 몸에 근육을 계속 키워야 오래 산다. 상체의 근육명은 아래와 같다. 어깨의 근육들은 견갑골을 안정시키는 근육과 상지를 움직이는 근육으로 구분된다. 견갑골을 안정시키는 근육들은 머리와 목에서 기시하는 상승모근과 견갑거근, 천추에서 기시하는 중·하승모근과 능형근, 흉곽에서 기시하는 소퓽근, 전거근, 흥욧근막에서 기시하는 광배근 등이다. 이 근육을은 기시점은 각각 다르지만 견갑골에서 정지한다는 공통접을 갖고 있다. 특히 이 근육들은 서로 상호작용하여 견갑골을 흉곽에 고정시키는 작용에 의하여 상완골이 안정적으로 움직일 수 있는 든든한 기반을 제공한다. 안정된 견갑골에 기반을 두고 상완골의 여러 부분에 정지하면서 상완골을 ..
근육 운동 걷기
2021. 1. 10. 09:44